ความแตกต่างระหว่างความสิ้นหวังและภาวะซึมเศร้า

ความสิ้นหวังและภาวะซึมเศร้าสัมพันธ์กันอย่างลึกซึ้งแม้ว่าจะมีความแตกต่างที่สำคัญระหว่างทั้งสอง ความสิ้นหวังคือเมื่อบุคคลไม่รู้สึกหวังและพัฒนามุมมองในแง่ร้ายต่อชีวิต ในทางตรงกันข้ามภาวะซึมเศร้าเป็นความเจ็บป่วยทางจิตใจ ความสิ้นหวังเป็นอาการเฉพาะที่ผู้ป่วยมีอาการซึมเศร้า นี่คือความแตกต่างที่สำคัญระหว่างทั้งสอง ผ่านบทความนี้ให้เราตรวจสอบความแตกต่างในรายละเอียด

ความสิ้นหวังคือสภาวะที่บุคคลไม่รู้สึกหวังหรือรู้สึกว่าความหวังทั้งหมดของเขาแตกสลาย ในชีวิตเราทุกคนรู้สึกสิ้นหวังในบางจุดหรือเมื่อเราเผชิญกับสถานการณ์ที่ยากลำบากซึ่งดูเหมือนจะไม่มีทางออกเลย ในสถานการณ์เช่นนี้บุคคลรู้สึกว่าติดอยู่ เขาสูญเสียศรัทธาและความเชื่อทั้งหมดในอนาคตและพัฒนามุมมองเชิงลบต่อชีวิต

ความสิ้นหวังมีพลังที่จะทำลายความมั่นใจของบุคคลและทำให้แต่ละคนรู้สึกว่าเขาไม่สามารถควบคุมชีวิตได้ สิ่งนี้สามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตอารมณ์และร่างกายของแต่ละบุคคล ตัวอย่างเช่นบุคคลที่ทุกข์ทรมานจากโรคขั้วสามารถกลายเป็นความสิ้นหวังได้อย่างง่ายดายทำให้เขาสูญเสียพลังงานความกล้าหาญและการมองโลกในแง่ดีต่อชีวิต สิ่งนี้สามารถสร้างเงื่อนไขที่บุคคลรู้สึกสิ้นหวังอย่างยิ่งที่จะส่งผลต่อสุขภาพของเขาโดยตรงแม้ในระดับที่เพิ่มการเสื่อมสภาพของร่างกายมนุษย์

ผู้คนสามารถกลายเป็นคนสิ้นหวังได้เมื่อพวกเขารู้สึกถูกทอดทิ้งแปลกแยกและไร้ประโยชน์ ตัวอย่างเช่นคนที่ทำงานอย่างหนักเพื่อให้บรรลุเป้าหมายเฉพาะที่จะเปลี่ยนเส้นทางของชีวิตทั้งหมดของเขา เมื่อบุคคลล้มเหลวในการบรรลุเป้าหมายนี้จะสร้างความรู้สึกสิ้นหวังในบุคคล นักจิตวิทยาเชื่อว่าคนที่รู้สึกสิ้นหวังมีแนวโน้มที่จะเร่งความตายด้วยการกระทำเช่นการฆ่าตัวตายเป็นแรงจูงใจในการใช้ชีวิตและทัศนคติที่ดีต่อชีวิตก็หายไป

ตอนนี้ให้เราดูที่ภาวะซึมเศร้า ภาวะซึมเศร้าไม่เหมือนความสิ้นหวังไม่เพียงเป็นสภาวะ แต่เป็นความเจ็บป่วยทางจิตใจที่ส่งผลกระทบต่อกิจวัตรประจำวันของแต่ละบุคคล บางคนถือเอาความรู้สึกแห่งความเศร้ากับความซึมเศร้า นี่เป็นข้อสันนิษฐานที่ผิดเพราะเราทุกคนรู้สึกเศร้าเมื่อสิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไป มันค่อนข้างเป็นธรรมชาติ แต่นี่เป็นเพียงความรู้สึกชั่วคราวที่จางหายไป อย่างไรก็ตามอาการซึมเศร้าไม่ควรทิ้งอย่างระมัดระวัง

มีหลายปัจจัยที่ทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า อาจเป็นพันธุศาสตร์ความเครียดความยากลำบากในชีวิตความเศร้าโศกเงื่อนไขทางการแพทย์ ฯลฯ ซึ่งสร้างความไม่สมดุลของสารเคมีในแต่ละบุคคล อาการซึมเศร้าไม่เฉพาะเจาะจงกับคนกลุ่มใดกลุ่มหนึ่งหรือ จำกัด อายุ มันมีตั้งแต่เด็กไปจนถึงผู้สูงอายุจากผู้ชายถึงผู้หญิง อย่างไรก็ตามลักษณะสำคัญของภาวะซึมเศร้าคือมันสร้างกำแพงที่บุคคลไม่สามารถใช้ชีวิตของเขาหรือทำงานบ้านได้ทุกวัน

อาการซึมเศร้าแตกต่างกันไปตามอารมณ์กับพฤติกรรม แต่ละคนรู้สึกเศร้าอารมณ์หงุดหงิดมีอารมณ์รุนแรงโกรธอย่างกระทันหันสูญเสียความสนใจในกิจกรรมที่เขาชอบและรู้สึกสิ้นหวัง สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่าความรู้สึกสิ้นหวังเป็นอาการของภาวะซึมเศร้า นอกเหนือจากนี้บุคคลอาจมีปัญหาในการมุ่งเน้น, นอน, จดจำและยังสามารถพยายามที่จะทำร้ายตัวเอง (ฆ่าตัวตาย) บุคคลนั้นยังรู้สึกเหนื่อยตลอดเวลาไม่มีพลังงานและสามารถพบกับการลดน้ำหนักหรือการเพิ่มน้ำหนัก มันเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาภาวะซึมเศร้าก่อนที่จะรุนแรงผ่านจิตบำบัดและยา

ความสิ้นหวัง: ความสิ้นหวังเป็นสภาวะที่บุคคลไม่รู้สึกหวังหรือรู้สึกว่าความหวังทั้งหมดของเขาแตกสลาย

อาการซึมเศร้า: อาการซึมเศร้าเป็นความเจ็บป่วยทางจิตใจที่ส่งผลกระทบต่อกิจวัตรประจำวันของแต่ละบุคคล

ความสิ้นหวัง: ความสิ้นหวังเป็นสถานะ

อาการซึมเศร้า: อาการซึมเศร้าเป็นความเจ็บป่วย

ความสิ้นหวัง: ความสิ้นหวังถือเป็นอาการของภาวะซึมเศร้าหรือเป็นปัจจัยเสี่ยงที่ก่อให้เกิดภาวะซึมเศร้า

อาการซึมเศร้า: อาการซึมเศร้าเป็นความเจ็บป่วยทางจิตที่ประกอบด้วยอาการหลายอย่างที่ความสิ้นหวังเป็นอาการเดียว